A mézes-mázas ünnepek elmúltával melegre, feltöltődésre, valami különlegesre vágyunk. Tarthatunk akár egy görbe hétvégét is, amikor a barátnőinkkel vagy akár egyedül elmegyünk egy wellness-központba, és feltöltjük kiürült testi és lelki tartalékainkat.

– Ellátogathatunk egy szaunaszeánszra is, ahol képzett szakemberek gondoskodnak arról, hogy ne csupán pihenjünk – nyilatkozta lapunknak Mesterházy Márta kozmetikusmester–masszőr. – A szaunamesterek egyik fontos célja, hogy a vendégek hátán futkosson a hideg. Ez egy nagyon különleges érzés, és elsősorban a stresszoldásban nyújt óriási segítséget az endorfin nevű hormon felszabadulásának köszönhetően.

Érzelmileg ugyancsak feltölthetnek a különféle masszázsok is. A gyertyás masszázs során például olyan kis gyertyákat használnak, amelyek meggyújtva kényeztető olajokká változnak. Egyes gyertyákba jó minőségű illóolajokat is kevernek, melyek – hatóanyaguktól függően – regenerálhatnak, de akár el is lazíthatnak.

– A csokoládémasszázs ásványi anyagokkal tölti fel a bőrt; antioxidáns, feszesítő hatású, gátolja az öregedési folyamatokat – tette hozzá a szakember. – Mozgásszervi fájdalmak esetén jól jöhet a paraffinpakolás, melynek segítségével a hideg hatására kicserepesedett bőrünk zsírtartalmát is pótolhatjuk. A mézmasszázs ápolja, védi, frissíti a bőrt, emellett csillapítja a fájdalmat, és ellazítja az izmokat. Mivel a nyári alak télen készül, nyugodtan benevezhetünk egy iszapos alakformáló pakolásra is. A magas ásványianyag-tartalmú iszapok ugyanis méregtelenítő, salaktalanító hatásúak, és nagy ellenségei sok nő rémálmának, a narancsbőrnek.

Izomfájdalmak, stressz esetén csodákat tehet a lávaköves masszázs is, melynek alapja a svéd masszázs. Az eljárás során a bőrt és az izmokat hideg és meleg kövek váltogatásával stimulálják.