Sopron üde színfoltjai
2024. 04. 10. | Köves AndreaZöld Sopron – méltán viselheti ezt a jelzőt városunk nem csupán a Soproni-hegység ölelte, páratlan természeti környezete miatt, hanem üde parkjainak é...
Másfél évvel ezelőtt csatlakozott Sopron is az Országos Gyalogló Idős Klub mozgalomhoz, melynek célja az egészség megőrzése, az aktív életmód támogatása és a közösségi kapcsolatok ápolása.
Kellemes őszi napsütésben gyülekeztek a nyári szünet utáni szokásos csütörtök délelőtti túrájukra a Soproni Gyalogló Idős Klub tagjai a Lövérek lábánál. Hétről hétre ötvenen–hatvanan vágnak neki a szakavatott túravezető által irányított kirándulásoknak. A program alapos bemelegítéssel kezdődik, majd indul a túra, amely során könnyebb és nehezebb szakaszok váltják egymást. Nem a teljesítményen van a hangsúly, hanem a közös mozgás örömén, a baráti beszélgetéseken, a sok-sok jóízű nevetésen. A csapat tagjai olyannyira kedvet kaptak a gyalogláshoz, hogy közülük sokan még a nyári időszakban is rótták a parkerdő turistaútjait. Lelkes túrázó dr. Sütő Teréz, a helyi klub vezetője, az Idősek Európai Háza Alapítvány elnöke is, aki a gyaloglás számtalan előnyére hívja fel a korosztálya figyelmét.
– A legfontosabb talán, hogy társaságban vagyunk. A gyaloglás idős korban igazi csodaszer. Számos betegség megelőzésében segíthet, a magas vérnyomás rendezésére, az érrendszerre a rendszeres séta nagyon jó hatással bír. Az Alzheimer Klub soproni szervezete keretében kezdte meg működését a helyi gyalogló mozgalom, nem véletlenül, hiszen a séta nagyon nagy szerepet játszik a demencia megelőzésében. Idős korban sokan küzdenek depresszióval a magány miatt, aki eljön a sétáinkra, remek közösségbe kerül, jókat beszélgethet, ismerkedhet, rég látott barátokra találhat.
Princzes Róbertné is, ha teheti, hétről hétre kezébe veszi a túrabotot, mind mondja: ha egyedül kellene gyalogolnia, nem biztos, hogy nekivágna az erdőnek, a jó társaság azonban remek motivációt nyújt számára. A Soproni Gyalogló Idős Klub arcának dr. Amberger Erzsébetet választották, aki egészségügyi szakemberként is támogatja a klub működését, és saját maga is szenvedélyes túrázó. A legszorgalmasabb túrázókra a napokban egy minisztériumi pályázatnak köszönhetően jutalmazás és egy ajándék pannonhalmi kirándulás vár, ahol dr. Várszegi Asztrik püspök, nyugalmazott pannonhalmi főapát is fogadja a soproni csoportot. Az erdei séták minden héten kétszer indulnak: csütörtökön 10 órától a Lövér Szálló buszfordulójától, míg szombaton 10 órakor a Deák térről. A túrákra minden érdeklődőt szeretettel várnak.
Zöld Sopron – méltán viselheti ezt a jelzőt városunk nem csupán a Soproni-hegység ölelte, páratlan természeti környezete miatt, hanem üde parkjainak é...